5 действий, которые замедляют биологическое старение

1 июня 2026, 16:18

Официально

5 действий, которые замедляют биологическое старение

5 действий, которые замедляют биологическое старение

Делимся опытом из практики врачей, на основе которого мы собрали коллекцию из пяти рекомендаций. Не нужно делать всё сразу, внедряйте новые привычки постепенно.

Выберите для начала один лайфхак и внедрите его на неделю. Через месяц вы заметите разницу в энергии, сне и самочувствии.

Источник: Канал в МАКС "Правительство Бурятии"

Топ

Зурхай на сегодня

08:12

Александр Зимовский: По слухам, и авторитетно.. 01.06.2026

По слухам, и авторитетно.01.06.2026Федеральной службой безопасности Российской Федерации совместно с МВД России в соответствии с п. 2 ч. 1 ст. 22 Федерального закона от 28.04.2023 № 138-ФЗ «О гражданстве Российской Федерации»...

15:51

Еженедельный отчет

11:07

#АТВпишут 1 июня 2026, село Орлик, снег и дождь

11:03

А какие у вас методы воспитания?

14:48

5 действий, которые замедляют биологическое старение

Делимся опытом из практики врачей, на основе которого мы собрали коллекцию из пяти рекомендаций. Не нужно делать всё сразу, внедряйте новые привычки постепенно.Выберите для начала один лайфхак и внедрите его на неделю. Через месяц вы заметите разницу в...

16:18

Школа 52 открыла день с утренней зарядки с чемпионкой мира по тхэквондо

В Улан-Удэ в школе №52 прошла яркая утренняя зарядка с участием титулованной спортсменки. День для учеников и педагогов начался активно и по-спортивному.«Подобные акции наглядно показывают, что спорт доступен каждому. Когда рядом с...

15:00

Друзья! Объявляем о старте онлайн-акции «Моя полиция – моя Россия», приуроченной к Году единства народов России

С 1 по 12 июня мы будем публиковать фотографии исторических, архитектурных достопримечательностей и природных уникальных мест Прибайкалья.Снимки и, соответственно, рассказы о примечательных объектах малой родины мы попросили подготовить коллег...

16:30

Росгвардейцы поздравили воспитанников дома ребенка «Аистенок»

В Улан-Удэ представители регионального Управоления Росгвардии посетили дом ребенка «Аистенок» и передали подарочный сертификат на приобретение детской одежды и обуви в детском супермаркете.Личный состав регионального Управления Росгвардии навестил...

15:45

Бесплатное мороженое и любимые уличные забавы!

Уже в эту субботу пройдёт Фестиваль дворовых игр. По традиции, Ариг Ус готовит для юных горожан большую развлекательную программу в честь Дня защиты детей.Ждём вас 6 июня в 11:00 в парке им. Орешкова.0+Мероприятие проводится совместно с Администрацией...

15:13

Великое начинается с детства!

В День защиты детей сотрудники полиции Бурятии присоединяются к праздничному фотофлешмобу #ВеликоеНачинаетсяСДетства и показывают, какими они были задолго до того, как надели погоны.

15:13

Команда «Вести Бурятия»поздравляет с Днем защиты детей!

А вы узнали наших корреспондентов?

15:11

Матери погибшего военного из Бурятии не выплатили пособие на его погребение

В минувшую пятницу, 29 мая, в Хоринском районе состоялись межведомственное совещание и приём участников специальной военной операции, а также членов семей бойцов.Его организовало командование 36-й гвардейской общевойсковой армии.Мать погибшего...

15:59

Минувшие выходные в республике выдались неспокойными

В Северо-Байкальском районе сгорел жилой вагончик и пристроенная к нему веранда. В ходе тушения было обнаружено тело мужчины 79-го года рождения.

14:15

Мэр Улан-Удэ поздравил с Днём защитника детей

Игорь Шутенков поздравил с Международным днём защиты детей. В поздравлении говорится:«Дорогие улан-удэнцы! Поздравляю вас с Международным днём защиты детей и началом летних каникул!Дети — это наше будущее и главная ценность. В Улан-Удэ мы гордимся...

16:15

«Неизвестные пытаются украсть ваши деньги! Продиктуйте цифры на карте, и обезопасите сбережения!» — схема старая, но многие ведутся

Самые частые жертвы — те, кто не видел мультсериал «Клади трубку, или Сагаан Убгэн советует».Хорошая новость: третья серия уже вышла! Малыши из детского сада №64 из Улан-Удэ вместе с Отделением Банка России в Бурятии и Региональным центром...

11:51

Чиновники Бурятии украсили свои аккаунты детскими фото

В День защиты детей члены правительства Бурятии показали свои детские снимки. Опубликовал свои фото и глава республики.Фото из аккаунта Алексея Цыденова: Петровский завод

15:00

Путин поручил обеспечить россиян бесперебойным интернетом

Речь идет о важнейших сервисах, включая Госуслуги, передают РИА Новости.Также президент дал ряд поручений представителям власти:- До 1 сентября обеспечить соцподдержку тем, кто потерял жилье во время паводка в Дагестане и Чечне;- Разработать механизмы...

15:45

В нацпарке Бурятии засняли плывущего медведя-агрессора

Фотокорреспондент «БАЙКАЛ ДЕЙЛИ» Сергей Тарасенко в очередной раз попал в медвеже-бакланний фототур, организованный «Заповедным Подлеморьем». Он проходил в Забайкальском национальном парке.- Рано утром нас с Вячеславом Урбазаевым высадили на Голом...

13:42

В пригороде Улан-Удэ ожидаются заморозки

Синоптики объявили штормовое предупреждение. По данным Бурятского гидрометцентра, с 3 по 5 июня местами в пригороде Улан-Удэ ожидаются заморозки в воздухе и на поверхности почвы до -1…-3 градусов.Жителям рекомендуют принять меры для защиты...

14:34

Лента новостей