Движение начинается с любимого занятия
Не каждому подходят пробежки, тренажёрный зал или интенсивные тренировки. Главное – найти тот вид активности, который приносит удовольствие и легко становится частью повседневной жизни.
«Спорт не должен быть обязанностью. В Бурятии каждый может выбрать занятие по душе – от прогулок и плавания до танцев, велоспорта или командных игр. Самое важное – двигаться регулярно и с удовольствием», – отметил министр спорта Республики Бурятия Иван Козырев.
Поддерживать активный образ жизни помогает национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Благодаря государственной программе «Спорт России» в Бурятии строят современные спортивные площадки, открывают новые секции и создают всё больше возможностей для занятий спортом.
Если нашли занятие, которое захотелось попробовать, ставьте лайк!
