Тушеная капуста: вкусное и простое блюдо на каждый день

Тушеная капуста: вкусное и простое блюдо на каждый день

Тушеная капуста — это классика кулинарии, которая занимает почетное место в меню многих семей. Это не только легкий и быстрый гарнир, но и полноценное блюдо, идеально сочетающееся с мясом, картофелем и кашами.

Ингредиенты:

  • Белокочанная капуста — 1 небольшой кочан (примерно 700-800 г)
  • Лук репчатый — 1 средняя головка
  • Морковь — 1 средняя штука
  • Растительное масло — 2-3 ст. ложки
  • Томатная паста — 1-2 ст. ложки (по желанию)
  • Соль — по вкусу
  • Черный молотый перец — по вкусу
  • Лавровый лист — 1-2 шт.
  • Сахар — 0,5 ч. ложки (для баланса вкуса, по желанию)
  • Вода или овощной бульон — 150-200 мл
  • Свежая зелень (укроп, петрушка) — для подачи (по желанию)

Приготовление:

  • Подготовка овощей. Удалить верхние листья с капусты и нашинковать её тонкими полосками. Лук мелко порезать, а морковь натереть на крупной терке.
  • Обжарка лука и моркови. В глубокой сковороде разогреть растительное масло. Обжарить лук до прозрачности, затем добавить морковь и продолжать жарить еще 5-6 минут, не забывая перемешивать.
  • Добавление капусты. К луку с морковью добавить нашинкованную капусту. Перемешать и влить воду или бульон, чтобы избежать пригорания. Затем добавить томатную пасту, соль, перец, лавровый лист и сахар.
  • Тушение. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить около 30-40 минут, периодически помешивая. При необходимости добавлять воду, если жидкость выкипает слишком быстро.
  • Готовность. Капуста должна стать мягкой, но не превратиться в пюре. Можно попробовать на вкус и при необходимости отрегулировать количество соли и перца.
  • Подача. Перед подачей посыпать готовое блюдо свежей зеленью для аромата и яркости.
  • Советы:

    • Для более насыщенного вкуса добавить немного сливочного масла за 5 минут до окончания готовки.
    • Можно разнообразить блюдо, добавив кусочки копченой колбасы, фарша или грибов.
    • Томатную пасту при желании заменить свежими помидорами.
    • Если хотите придать кислинку, добавьте немного уксуса или лимонного сока в конце приготовления.
    Источник: Mommy chef ???

    Лента новостей