На фоне бледного стандартного меню скучных ужинов, консервированный тунец становится настоящей находкой для любителей готовить. Всего одна баночка, и на вашем столе уже несколько ярких и аппетитных салатов, которые можно подготовить всего за 10 минут.
Салаты с тунцом сочетают в себе не только отличный вкус и питательность, но и разнообразие. Эти блюда подойдут как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Сочетание "мясных" кусочков тунца с овощами и даже некоторыми фруктами открывает безграничные возможности для кулинарного творчества.
7 простых и быстрых салатов с тунцом
1. Салат с тунцом, фасолью и кукурузой
Ингредиенты:
- консервированный тунец;
- красная фасоль;
- сладкая кукуруза;
- свежий зеленый салат.
Приготовление:
2. Салат с тунцом, фасолью и кабачками
Ингредиенты:
- тунец;
- свежие помидоры;
- консервированная фасоль;
- свежий кабачок;
- репчатый лук;
- натуральный йогурт;
- соль и черный перец.
Приготовление:
3. Витаминный салат с тунцом
Ингредиенты:
- тунец;
- красный сладкий перец;
- сладкая кукуруза;
- китайская капуста;
- зеленый лук.
Приготовление:
