Употребление чая в излишних количествах может привести к состоянию, известному как «чайное опьянение». При этом возникает рассеянность внимания, что сигнализирует о необходимости воздержаться от управления транспортным средством.
Об особенностях и рисках «чайного опьянения» рассказала психиатр-нарколог Мария Касперович в интервью изданию «Абзац». Важно отметить, что некоторые сорта чая, в частности китайские, могут вызывать нежелательные последствия. К таким относятся как плиточные, так и листовые типы, которые содержат значительные уровни кофеина и других активных веществ.
Опасные сорта чая
Касперович выделила несколько видов чая, которые могут привести к ухудшению состояния при чрезмерном употреблении:
- Пуэр: этот сорт может вызывать учащенное сердцебиение, бессонницу и повышенное возбуждение, что в конечном итоге сказается на концентрации.
- Габа-чай: также рекомендуется избегать большого количества этого напитка из-за его воздействия на нервную систему.
- Чай «Красный халат»: при злоупотреблении может значительно снизить уровень внимания.
Чай в умеренных дозах — друг, в избытке — враг
Психиатр добавила, что в умеренных дозах большинство чаев безопасны и даже полезны. Тем не менее, многие люди предпочитают крепкие сорта и используют их неправильно, что может привести к негативным последствиям.
Касперович провела интересную аналогию с лекарствами: одна таблетка может оказать положительное воздействие на организм, тогда как вся упаковка вызовет недомогание. Так и с чаем: разумное чаепитие способствует хорошему самочувствию, тогда как его избыток может обернуться проблемами со здоровьем.
